Geen producten (0)

Frank Dieet

of beter gezegd

Dr. Frank dieet

Het dr. Frank dieet is dus bevorderlijk voor het afvallen maar tegelijk zorgt het ook dat de behaalde resultaten makkelijker worden behouden. De spieren worden niet afgebroken. Hiermee voorkom je het beroemde jojo- effect. Wil je het jojo- effect definitief aanpakken dan betekent dat dat je ook je levensstijl moet veranderen.

Hoe werkt het Dr. Frank Dieeteiwit dieet precies?
Je valt makkelijker af met het gebruikt van eiwitten al of niet in combinatie met koolhydraatarme voeding. Zoals eerder gezegd geven eiwitten het verzadigende gevoel dat zorgt dat je vol zit en ze behouden je spiermassa tijdens het afvallen. Dit is essentieel omdat de spieren de grootste energie verbruikers zijn van het menselijk lichaam. De reden dat mannen eerder afvallen dan vrouwen is dus dat mannen meer spiermassa hebben dan vrouwen.

Uitgebreide informatie van het Dr. Frank dieet vind u op de volgende pagina Dr. Frank dieet